Honig oder Energiegel?
Das Honey Bee Power Gel besteht zu 91–95,5 % aus Mehrblütenhonig. Warum also nicht einfach Honig mitnehmen? Der Unterschied liegt in den Zutaten, der Packung und dem Etikett.
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- Honey Bee Power
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Was im Honig steckt
Honig ist ein Naturprodukt der Bienen und besteht laut EU-Honigrichtlinie überwiegend aus Fruktose und Glukose, dazu Wasser und kleine Mengen anderer Stoffe. Die Zusammensetzung hängt von den Blüten ab.
Was im Gel steckt
Das Orangengel enthält Mehrblütenhonig 95,5 %, gefriergetrocknete Orange 3 %, Guaranasamenextrakt 1 % und Meersalz 0,5 %. Zitrone hat 94,5 % Honig und 4 % Zitrone, Himbeere 91 % Honig, 8 % Himbeere und kein Salz. 40 g enthalten je nach Sorte 29–32,8 g Kohlenhydrate.
- Abgemessene 40 g mit Nährwerttabelle auf der Rückseite
- Gefriergetrocknete Früchte für den Geschmack
- Guaranaextrakt, der Koffein enthält
- Ein Beutel ist leichter zu tragen als ein Glas
Worauf achten
Wegen der Guarana wird das Gel koffeinempfindlichen Personen, Schwangeren, Stillenden und Kindern nicht empfohlen. Normaler Honig enthält kein Koffein. Laut Etikett wird das Gel nach der Belastung eingenommen, als Teil der Kohlenhydrate zur Erholung.
Dies ist eine allgemeine Information, keine medizinische oder Ernährungsberatung.