Guarana in kofein v gelu
Vsak gel Honey Bee Power vsebuje 1 % izvlečka semen guarane. Guarana je rastlina, ki naravno vsebuje kofein, zato je na deklaraciji opozorilo.
- Avtor:
- Honey Bee Power
- Posodobljeno:
- 1 min branja
Kaj je guarana
Guarana je rastlina, iz katere semen se pridobiva izvleček. Vsebuje kofein, deklaracija pa jo navaja kot „izvleček semen guarane” z deležem 1 %. Količino kofeina na gel preverjamo pri proizvajalcu, zato številke tu ne navajamo.
Za koga gel ni
Po deklaraciji gel ni priporočljiv za osebe, občutljive na kofein, nosečnice, doječe matere in otroke. Če ti kaj ni jasno, pred uporabo vprašaj zdravnika ali farmacevta.
Meje, ki jih navaja EFSA
Evropska agencija za varnost hrane (EFSA, 2015) navaja, da vnos kofeina iz vseh virov do 400 mg na dan za zdrave odrasle ne vzbuja skrbi, za nosečnice in doječe matere pa do 200 mg na dan. Enkratni odmerki do 200 mg za zdrave odrasle prav tako ne vzbujajo skrbi.
Seštej vse vire
Kofein je tudi v kavi, čaju, coli in energijskih pijačah, zato šteje skupni vnos čez dan. Ko bomo imeli podatek o kofeinu na gel, ga bomo navedli tu, da ga lahko prišteješ.
To je splošna informacija in ne zdravniški ali prehranski nasvet.